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【孕產期保健】孕早期相關問

日期:2019-12-27

孕早期是指懷孕后的前13周,是胚胎形成和器官發育的重要時期。這個時期孕婦的體形還沒有明顯改變,但胎兒卻正在經歷劇烈變化。今天我們來聊聊孕早期的一些相關問題。01

1、如果妊娠嘔吐較為嚴重,不能進食,或者進食后全部都吐出來,伴有眩暈,頭痛等,需要去醫院評估病情,了解胎兒是不是正常。查一下尿酮體,以確定是否需要補液支持治療。02

2、如果出現下腹痛,或者伴有陰道流血,需要去醫院檢查,排除宮外孕、先兆流產等情況。03

3、對孕期營養要有一個正確的認識。有條件的話,孕期至少看一次產科營養師(大部分二甲以上的醫院或者婦幼保健院都有這個科)。04

4、繼續服用葉酸或者含有葉酸成分的復合營養素。05

5、妊娠早期是胎兒器官形成的敏感期,如果受到各種有害物質的影響,包括一些西藥、中藥、電磁場、放射線、油漆、農藥、高溫(包括泡溫泉、發高燒、下腹部敷熱水袋)等、可能會造成畸形。06

6、為了胎兒的健康生長發育,應該養成良好的生活習慣,比如早睡早起,早上第一餐應該在9點前,以避免夜間長時間的低血糖影響你和胎兒。戒煙戒酒。每天運動至少2次,推薦飯后散步半小時。少吃或不吃甜食,因為懷孕后身體對糖的消化能力明顯下降,容易引起高血糖狀態。吃水果應該在兩餐之間吃。在這期間,體重增加不多,甚至不增加。

 
 
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